どうもー！ふかブロです！看護師やってます。
夜勤中って目が疲れませんか？
仮眠が取れない
もっと効果的に休みたい
目が乾く
そんなことありませんか？
そういったときに普段の仮眠がちょっと贅沢で気持ちのいい時間に変わるアイマスクを紹介します。
夜勤で目が疲れる？
夜勤中って暗闇の中、点滴を確認したり、パソコン画面を見たり
暗い病室や廊下から、明るいナースステーションに戻ったりなど結構目を酷使していますよね。
仕方ないんですが、目が疲れます。
夜勤明けなんて、目がパサパサだったり充血してたりでもう少し労れたりするといいなと思いました。
夜勤の休憩中ってすぐ寝れば良いんですけど、スマホを見たりして結局仮眠の時間が短くなったり←
蒸気でホットアイマスク
深夜明けでドラックストアで蒸気でホットアイマスクを発見
コレは！！
深夜の休憩中に使おうと思い即購入！
休憩中使ってみるとなかなかいい、、
いい香りもしてつけてすぐに暖かくなって癒やされる。
なんか普段の休憩が贅沢な感じになった気がします。
アイマスクをつけているのでスマホも見れないし←
一番効果を感じたのは、涙が増えたことです。
夜勤中の目のパサパサが減りました。
普段コンタクトを使用して、夜勤中はメガネなんですけど、効果がありました。
効果時間
カイロは開封してしばらくしてから暖かくなるイメージだったんですが、蒸気でホットアイマスクは開封してあっという間に暖かくなっていました。
効果の時間は、20分と休憩にはちょうど良い時間でした。
暖かくなってしばらくして寝てるんで、最後まで効果を感じたことはないですが、、、笑
装着感
マスクをつけているときって耳が結構痛かったりするんですよね
このアイマスクは、耳の痛みはありませんでした。
耳にかけるところは、モフモフで耳に優しい装着感でした。
暖かくなると、アイマスクの部分が少しふっくらしてくるんです。
目を包んでくれるというか
目も耳も心地よい装着感でした。
香り
今回はラベンダーを購入しました。
香り自体は余り強い感じはしなかったんですが、人によっては苦手な方もいると思います。
ラベンダーの香りが苦手な人も
- 無香料
- ローズ
- ゆず
- カモミール
- 森林浴
など香りも好みに合わせて選べます。
近所ドラックストアでは、単品の匂いのものしか売ってなかったんですが、Amazonではいろんな香りが一箱にして売ってあるものもありました！
まとめ
今回は蒸気でホットアイマスクを紹介していきました。
ポイントは以下の点です。
- 普段の休憩が少し贅沢になって気持ちいいです。
- 無香料もあったので、香りが気になる人も安心です。
今回はふかブロが独断と偏見で使ってみて良かったものを紹介してみました！笑
夜勤中や仮眠のときに使ってみてはいかがでしょうか。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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