かんご イライラをコントロールする簡単な方法を解説。怒りやすい人に理不尽な思いをぶつけられたときにアンガーマネジメント アンガーマネジメントについて説明してみました。イライラする人、怒りを怒りで返してしまう人は見てみてください。 2020.10.15 かんご